Skip Navigation Links  الأرشيف     الإثنين , 19 تشرين الثاني 2018
 
شرق وغرب
الأربعاء , 07 تشرين الثاني , 2018 :: 6:46 ص

فوائد الحمضيات في فصل الشتاء

مع قدوم فصل الشتاء تزداد الحاجة للأطعمة التي تقوي المناعة، وتحمي من عدوى نزلات البرد والإنفلونزا.


أخصائية التغذية ربى مشربش، تتحدث خلال الفيديو عن أهم فوائد الحمضيات، التي تظهر في موسم الشتاء.


كما تحتوي الحمضيات على كميات كبيرة من فيتامين سي المقوي الأساسي والأقوى لجهاز المناعة ومنع الإنفلونزا.



تعليقات القراء
لايوجد تعليقات
 
أضف تعليقا
 
إسم المرسل  
البريد الإلكتروني  
 
النص    
 
     
إرسال